Qu’est-ce que c’est ?

Le Coaching de vie, ou Life coaching est une profession qui s’étend de plus en plus à partir des années ’90. On parle aussi de Développement personnel.

De façon très générale, il s’agit d’apporter un mieux-être et mieux vivre aux personnes, dans n’importe quel contexte de leur vie.

Coaching signifie Entraînement, même si l’étymologie ne vient pas de l’anglais, mais de l’espagnol Coche, qui signifie Voiture (au sens large : « celui qui guide »). Le Coaching est une pratique qui naît dans les années ’70 aux Etats-Unis et qui vise à améliorer les prestations sportives. Le Coaching s’est étendu ensuite aux entreprises dans les années ’80, dans le but d’améliorer les services qu’une entreprise offre à ses clients, mais aussi d’atteindre des objectifs économiques et d’accroître la qualité de vie en entreprise.

Peu à peu le coaching s’est étendu à tous les contextes de la vie des personnes, c’est pourquoi aujourd’hui on parle de Coaching de vie. Il s’adresse à toute personne dans le cadre d’une recherche de réalisation personnelle ou professionnelle.