Mon approche
En tant que Coach spécialisée dans le coaching individuel, le Développement personnel et professionnel, je vous accompagne vers le changement que vous désirez voir apparaître dans votre vie, à n’importe quel niveau (professionnel, familial, relationnel etc.) et de n’importe quelle nature (estime de soi, prise de décision, définition et concrétisation d’objectif, améliorer sa communication, diminuer son anxiété etc.).
Ensemble nous menons un questionnement sur la quête de sens, le sentiment d’utilité, le besoin de reconnaissance, le développement de l’écoute, de la communication, de l’empathie. Nous déconstruisons les significations toxiques pour vous et mettons en place des significations positives, constructives, motivantes et durables.
Que ce soit dans le cadre d’un accomplissement professionnel ou personnel, le but est de devenir soi-même, de créer une culture des valeurs, du sens et de l’engagement, de motivation et de plaisir pour soi et pour les autres.
Je mets toutes mes connaissances et mon expérience à votre service, au bénéfice de votre réussite et évolution personnelle et professionnelle.
Ensemble nous mettons en place des stratégies de réussite qui vous permettront de
- Trouver ou retrouver une confiance en vous et une estime de vous-même ♥
- Résoudre les problèmes liés à l’impression de vivre en deçà de vos potentialités ♥
- Créer de la valeur et du sens dans votre vie ♥
- Clarifier ce que vous voulez vraiment ♥
- Favoriser la prise de décision ♥
- Avoir plus de volonté, de détermination ♥
- Renforcer la motivation et l’engagement ♥
- Réaliser vos objectifs de façon claire, efficace et créative ♥
- Vivre au mieux de vos potentialités et découvrir de nouveaux talents ♥
- Améliorer vos capacités expressives, dans la vie et au travail ♥
- Prendre en compte la dimension émotionnelle dans la communication ♥
- Créer des relations plus riches et satisfaisantes ♥
- Favoriser l’autonomie et la maturité relationnelle ♥
- Savoir gérer les situations conflictuelles ♥
- Vivre plus sereinement ♥
- Intégrer de la légèreté, de l’enthousiasme, de la simplicité au quotidien ♥
- Obtenir un meilleur bien-être physique, émotionnel et spirituel ♥
Mes « Outils » : 
Je suis une Coach
consultante formée à la
Psychologie humaniste, la P.N.L,
et la Neuro-Sémantique (Meta-coaching)
Les prémices de la Psychologie humaniste furent lancées grâce au Psychodrame de Jacob Levy Moreno en 1923. Mais c’est véritablement Abraham Maslow qui, après la 2nde Guerre mondiale, donna une assise scientifique à la Psychologie humaniste en modélisant sous forme pyramidale, les 5 besoins fondamentaux des êtres humains. Ces besoins satisfaits portent l’être humain à sa pleine REALISATION PERSONNELLE.
L’approche humaniste et positive de la psychologie diffère de l’approche freudienne traditionnelle dans le sens où l’être humain n’est plus en proie à un « ça » inconscient sur lequel il n’a pas d’emprise, mais il lui est attribué la capacité de s’auto-créer grâce à son interaction avec son environnement et la reconnaissance authentique du Présent qu’il filtre à travers ses sensations. Les POTENTIELS, le LANGAGE verbal et non verbal d’une personne sont fortement valorisés dans l’approche humaniste.
L’approche humaniste, tout au long de son évolution, s’efforce de fournir la description
la plus complète possible au mot « VIVRE »
A la suite de Maslow, pendant les années ’50 à ’70, d’autres chefs de fil de la psychologie positive comme Carl Rogers ou Victor Frankl avec la Logothérapie se sont interrogés sur le SENS à donner à son existence, en posant la question du CHOIX et la RESPONSABILITE que possède un individu par rapport à sa vie.
À partir des années ’70, la P.N.L, initiales de Programmation Neuro-linguistique (N.L.P en anglais) a permis d’actualiser le processus de transformation et de réalisation personnelle souhaité par un individu, à travers tout un processus de questionnement visant principalement à modifier (reprogrammer) les croyances de l’individu sur lui-même et les mondes qui l’entoure.
Ce questionnement pose les jalons du Parcours de recherche de soi
entrepris par le consultant.
Ce parcours est par essence individuelle et unique.
Dans les années ’90, en parallèle au développement des Neurosciences, la Neuro-Sémantique, mise au point par le psychothérapeute Michael Hall, a introduit une forme unique et spécifique de pratiquer le Coaching de vie. Grâce à cette avancée de la Neuro-sémantique, Michael Hall a été primé en 1994 pour avoir conféré à la P.N.L sa plus grande contribution.
La Neuro-sémantique représente donc une avancée considérable par rapport à la seule P.N.L ; et elle est parfois considérée comme l’âme de cette dernière.
À partir des années ’90 la Neuro-Sémantique s’est ramifiée à travers plusieurs champs d’applications, parmi lesquels on retrouve la psychologie positive, la psychologie de la self-actualisation et le Meta-coaching, une méthode de coaching holistique et systémique.
La Neuro-Sémantique enquête sur le sens, les significations profondes que les personnes attribuent à leurs expériences de vie, et met en avant les valeurs qui sous-tendent les pensées et actes des personnes.
Grâce au Méta-coaching, la personne est invitée à prendre pleinement Conscience de ses pensées, ses croyances, ses actions, ses habitudes, limitantes ou non, de les modifier, afin d’accomplir son destin de façon responsable et en lien avec son être spirituel, sa Lumière intérieure.